Está presente en los semáforos, en la iluminación y también en dispositivos domésticos como móviles o televisores. Sin embargo, la luz LED no es aliada de nuestra vista. La exposición continuada a este tipo de luz daña la retina.
Un estudio español ha confirmado que el problema de estas fuentes de iluminación que emiten luz blanca reside en su alto contenido de radiaciones de la banda del azul. Esta luz azul es la que puede afectar a nuestra retina. La retina es un tejido sensible en el fondo del ojo que nunca se regenera. "Se nace y muere con la misma retina", explica la investigadora de la Universidad Complutense de Madrid, Celia Sánchez Ramos, que ha dirigido este estudio.
Los alimentos con vitamina A (espinacas, pimientos, zanahorias) tienen pigmentos visuales responsables de absorber la parte ‘mala’ de la luz. La capacidad de almacenamiento de estos pigmentos disminuye con la edad
A comer zanahorias,espinacas y morrones se ha dicho ..XD
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